つくばでわいわい子育て♪

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肌寒い日が続きましたが、みなさん風邪などひかれていませんか。

お待たせしました！ママトコ、来週の外ヨガの詳細をお知らせいたします。

日時：　１１月９日（火）　午前１０時３０分より

内容：　外ヨガ

講師：　新井昌子先生

場所：　万博記念公園、池の近くの芝生

集合場所：　万博記念公園の池の橋の所

参加費：　５００円

持ち物：　レジャーシート、あればヨガマット、動きやすく温かい格好でいらしてください（赤ちゃんもあったかい服装で！）

その他：　
１．お天気が良ければ終了後に昼食をとりたいと予定しています。よろしければ希望者は軽い昼食をお持ちくださいませ。
２．万博記念公園の駐車場は二つあります。池側の方がすいていることが多いです。　
３・車でいらっしゃらない方は、ＴＸ万博記念公園駅に１０時１５分に集合して、タクシーに相乗りして公園まで行きましょう。（前日までにコメント欄かサホ宛てのメールにて、お知らせください。）

大きな空と公園の心地よい緑に包まれて、深呼吸やヨガポーズでリフレッシュ。楽しみです。
どうか、どうかお天気になりますように！